2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧
しっかりと今日も簡単ダイエットで頑張りました。セルライト除去体操にも興味が出てきました。尾骨筋を使っていくのもポイントらしい。きっちりエアロビクスのいい方法を知りたいな。体重計ったら0.1キロ減ってたのがうれしかったです。ウエスト引き締めたい…
しっかりと今日も簡単ダイエットで頑張りました。セルライト除去体操にも興味が出てきました。尾骨筋を使っていくのもポイントらしい。きっちりエアロビクスのいい方法を知りたいな。体重計ったら0.1キロ減ってたのがうれしかったです。ウエスト引き締めたい…